秋高气爽，美食当前，又到了“贴秋膘”的好时节！然而作为一名糖友，怎么吃，如何吃，才能让我们在享受美食的同时血糖又不受影响呢？糖友饮食原则：少量多餐、干湿分食；粗细搭配、主副食搭配；荤素搭配，均衡饮食，多食蔬菜，适当摄入蛋白质和脂肪，做到膳食平衡，从而助力血糖达标。但是，具体应该如何安排进食比例，以及合理的进餐时间呢？
2018年9月20日，北京大学国际医院内分泌慢病管理工作站将举办“控糖驿站”公开课—《别让美食“动了”你的血糖》，以及乐享甜蜜生活—《中秋庆团圆，控糖我能行》手工活动。在了解控糖知识的同时手把手教您如何制作“糖氏”月饼。
时间：2018年9月20日 14:00-16:00
地点：北京大学国际医院2层B1诊区内分泌科门诊外侧阳光房
内容：
1、控糖驿站公开课：《别让美食“动了”你的血糖 》
2、乐享甜蜜生活：《中秋庆团圆，控糖我能行》
报名电话：010-69006176/6208 （工作日8:00-17:00）
注：名额有限，报满即止哦~
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