北京大学国际医院

学科介绍

消化性溃疡饮食指导

您有过以下症状吗？

有可能您患了胃或十二指肠溃疡，胃或十二指肠溃疡是指胃或十二指肠黏膜发生的溃疡，典型的症状为上腹部疼痛，也可有反酸、嗳气、胃灼热、上腹部不适、食欲减退、恶心、呕吐等症状。

如患了胃或十二指肠溃疡，日常生活应该注意些什么呢？

1、饮食定时定量，忌讳饥饱无常或食无定时；

2、饮食宜温，忌过冷过热，一般饮食温度宜保持在37度左右；

3、饮食宜细嚼慢咽，忌狼吞虎咽；

4、禁饮高浓度酒及长期饮酒；

5、禁喝浓茶、咖啡等饮料，禁食生大蒜、辣椒等食物；

6、避免摄入坚硬、粗糙及不易消化的食物；

7、饮食注意营养，但无需规定特殊食谱。